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Training

Die regel­mä­ßi­gen Trai­nings­zei­ten der ein­zel­nen Abtei­lun­gen fin­den Sie hier:

Laufen

Tag Uhr­zeit & Info
Mo
18:00 Uhr: Lauf­trai­ning in ver­schie­de­nen Gruppen
Treff­punkt: April bis Sep­tem­ber: Hun­de­sport­platz, Gro­ner Allee / Okto­ber bis März: Sport­zen­trum Ost
Di
18:00 Uhr: Leis­tungs­ori­en­tier­tes Lauftraining
Mit Karl-Heinz Stra­ten. Der Tref­funkt hat sich wegen Coro­na geän­dert! Neu­er Treff­punkt: Hun­de­sport­platz, Gro­ner Allee und nicht wie sonst üblich: Sta­di­on Schierloh
Mi
18:30 Uhr: Lauf­trai­ning in ver­schie­de­nen Gruppen
Treff­punkt: Sport­zen­trum Ost
Fr
18:30 Uhr: Hallentraining
Das Trai­ning fin­det von Novem­ber bis März statt. Mit Jür­gen Baum­hör. Treff­punkt: Sport­hal­le Albert-Schweit­zer Schule
Sa
10:00 Uhr: Crosstraining
Das Trai­ning fin­det ab Febru­ar statt. Mit Jür­gen Baum­hör. Treff­punkt: Wan­der­park­platz Bocketal
So
10:30: Gemüt­li­cher Stundenlauf
Treff­punkt: April bis Sep­tem­ber: Hun­de­sport­platz, Gro­ner Allee

Sai­son: (*) von April bis Sep­tem­ber oder (**) von Okto­ber bis März

Kers­tin Biekötter
Abtei­lungs­lei­te­rin Laufen
+49 163 4358981
E‑Mail…

Rennrad

Tag Uhr­zeit & Info
Di
09:00 Uhr: MTB-Ausfahrt
März bis Okto­ber: Treff­punkt: Lud­wig-Kir­che, Gro­ner Allee
10:00 Uhr: MTB-Ausfahrt
Novem­ber bis Febur­ar: Treff­punkt: Lud­wig-Kir­che, Gro­ner Allee
Mi
17:00 Uhr: Training
April und Okto­ber: Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen. Treff­punkt: Aasee­bad Ibbenbüren
17:30 Uhr: Training
Mai bis Sep­tem­ber: Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen. Treff­punkt: Aasee­bad Ibbenbüren
Sa
12:30 Uhr: Training
Novem­ber bis Febru­ar: Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen. Treff­punkt: Aasee­bad Ibbenbüren
13:30 Uhr: Training
März bis Okto­ber: Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen. Treff­punkt: Aasee­bad Ibbenbüren
So*
10:00 Uhr: Training
Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen. Treff­punkt: Aasee­bad Ibbenbüren

(*) sowie an Fei­er­ta­gen in NRW

Wolf­gang Scheipers
Abtei­lungs­lei­ter Rennrad
+49 5451 997537
E‑Mail…

Mountainbike

Tag Uhr­zeit & Info
Mi
18:00 Uhr: Training
Mit­te April bis Mit­te Okto­ber. Treff­punkt: Aasee­bad Ibbenbüren
Sa
10:30 Uhr: Training
Treff­punkt: Aasee­bad Ibbenbüren

Jeder Teil­neh­mer hat eigen­stän­dig dafür zu sor­gen das sein Fahr­rad tech­nisch sicher ist. Es besteht Helmpflicht!

Ole Röhr­danz
Abtei­lungs­lei­ter Mountainbike
+49 176 84715035
E‑Mail…

Nordic Walking

Tag Uhr­zeit & Info
Mo
18:00 Uhr: Training*
Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen, 8 bis 10 km. Treffpunkt: ???
18:00 Uhr: Training**
Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen, 8 bis 10 km. Treffpunkt: ???
Mi
14:45 Uhr: Training*
Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen, 8 bis 10 km. Treffpunkt: ???
18:00 Uhr: Training**
Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen, 8 bis 10 km. Treffpunkt: ???
Fr
17:00 Uhr: Training*
Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen, 8 bis 10 km. Treffpunkt: ???
17:00 Uhr: Training**
Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen, 8 bis 10 km. Treffpunkt: ???

Sai­son: (*) April und Okto­ber  (**) von Mai bis Sep­tem­ber  (***) auch an Fei­er­ta­gen in NRW

San­dra Schütte
Abtei­lungs­lei­te­rin Nor­dic Walking
-/-
E‑Mail…

Schwimmen

Tag Uhr­zeit & Info
Mo
21:00 Uhr: Training*
Schwimm­trai­ning mit zwei Trai­nern nach Trai­nings­plan in vier Leis­tungs­stu­fen im Holst­er­kamp­bad. Für mehr Infos  kli­cke hier!
Do
20:30 Uhr: Training*
Schwimm­trai­ning mit zwei Trai­nern nach Trai­nings­plan in vier Leis­tungs­stu­fen im Holst­er­kamp­bad. Für mehr Infos  kli­cke hier!

(*) wäh­rend der Schul­fe­ri­en in NRW kein Training.

Cars­ten Brockmann
Abtei­lungs­lei­ter Schwimmen
-/-
E‑Mail…