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Training

Auf die­ser Sei­te fin­dest du un­se­re re­gel­mä­ßi­gen Trai­nings­zei­ten der ein­zel­nen Ab­tei­lun­gen. Bei Fra­gen zum Trai­ning wen­de dich ein­fach an den/die ent­spre­chen­de Abteilungsleiter*inn.

Laufen

Kers­tin Biekötter
Ab­tei­lungs­lei­te­rin Laufen
+49 163 4358981
E‑Mail…
Tag Uhr­zeit + Info
Mo
18:00 Uhr: Lauf­trai­ning in ver­schie­de­nen Gruppen
Treff­punkt: April bis Sep­tem­ber: Hun­de­sport­platz, Gro­ner Al­lee / Ok­to­ber bis März: Sport­zen­trum Ost
Di
18:00 Uhr: Leis­tungs­ori­en­tier­tes Lauftraining
Mit Karl-Heinz Stra­ten. Tref­funkt: Sta­di­on Schierloh
Mi
18:30 Uhr: Lauf­trai­ning in ver­schie­de­nen Gruppen
Treff­punkt: Sport­zen­trum Ost
Fr
18:30 Uhr: Hallentraining
Das Trai­ning fin­det von No­vem­ber bis März statt. Mit Jür­gen Baum­hör. Treff­punkt: Sport­hal­le Al­bert-Schweit­zer Schule
Sa
10:00 Uhr: Crosstraining
Das Trai­ning fin­det ab Fe­bru­ar statt. Mit Jür­gen Baum­hör. Treff­punkt: Wan­der­park­platz Bocketal
So
10:30: Ge­müt­li­cher Stundenlauf
Treff­punkt: April bis Sep­tem­ber: Hun­de­sport­platz, Gro­ner Allee
Sai­son: (*) von April bis Sep­tem­ber oder (**) von Ok­to­ber bis März

Rennrad

Wolf­gang Scheipers
Ab­tei­lungs­lei­ter Rennrad
+49 5451 997537
E‑Mail…
Tag Uhr­zeit & Info
Di
09:00 Uhr: MTB-Ausfahrt
März bis Ok­to­ber: Treff­punkt: Lud­wig-Kir­che, Gro­ner Allee
10:00 Uhr: MTB-Ausfahrt
No­vem­ber bis Fe­bru­ar: Treff­punkt: Lud­wig-Kir­che, Gro­ner Allee
Mi
14:00 Uhr: RR-Ausfahrt
Ok­to­ber bis April: Treff­punkt: Aa­see­bad Ibbenbüren
17:00 Uhr: Training
April und Ok­to­ber: Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen. Treff­punkt: Aa­see­bad Ibbenbüren
17:30 Uhr: Training
Mai bis Sep­tem­ber: Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen. Treff­punkt: Aa­see­bad Ibbenbüren
Sa
12:30 Uhr: Training
No­vem­ber bis Fe­bru­ar: Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen. Treff­punkt: Aa­see­bad Ibbenbüren
13:30 Uhr: Training
März bis Ok­to­ber: Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen. Treff­punkt: Aa­see­bad Ibbenbüren
So*
10:00 Uhr: Training
Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen. Treff­punkt: Aa­see­bad Ibbenbüren
Je­der Bi­ker hat ei­gen­stän­dig da­für zu sor­gen, dass sein Fahr­rad tech­nisch si­cher ist. Es be­steht Helmpflicht!

(*) so­wie an Fei­er­ta­gen in NRW.

Mountainbike

Jens Jä­ger
Ab­tei­lungs­lei­ter Mountainbike
+49 170 3489543
E‑Mail…
Tag Uhr­zeit & Info
Mi
18:00 Uhr: Training
Mit­te April bis Mit­te Ok­to­ber. Treff­punkt: Aa­see­bad Ibbenbüren
Sa
10:30 Uhr: Training
Treff­punkt: Aa­see­bad Ibbenbüren
Je­der Bi­ker hat ei­gen­stän­dig da­für zu sor­gen, dass sein Fahr­rad tech­nisch si­cher ist. Es be­steht Helmpflicht!

Nordic Walking

San­dra Schütte
Ab­tei­lungs­lei­te­rin Nor­dic Walking
+49 157 75469812
E‑Mail…
Tag Uhr­zeit & Info
Mo
18:00 Uhr: Training*
Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen, 8 bis 10 km. Treffpunkt: ???
18:00 Uhr: Training**
Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen, 8 bis 10 km. Treffpunkt: ???
Mi
14:45 Uhr: Training*
Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen, 8 bis 10 km. Treffpunkt: ???
18:00 Uhr: Training**
Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen, 8 bis 10 km. Treffpunkt: ???
Fr
17:00 Uhr: Training*
Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen, 8 bis 10 km. Treffpunkt: ???
17:00 Uhr: Training**
Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen, 8 bis 10 km. Treffpunkt: ???
Sai­son: (*) April und Ok­to­ber (**) von Mai bis Sep­tem­ber (***) auch an Fei­er­ta­gen in NRW

Schwimmen

Cars­ten Brockmann
Ab­tei­lungs­lei­ter Schwimmen
-/-
E‑Mail…
Tag Uhr­zeit & Info
Mo
20:30 Uhr: Training*
Schwimm­trai­ning mit zwei Trai­nern nach Trai­nings­plan in vier Leis­tungs­stu­fen im Holst­er­kamp­bad. Für mehr In­fos  kli­cke hier!
Do
21:00 Uhr: Training*
Schwimm­trai­ning mit zwei Trai­nern nach Trai­nings­plan in vier Leis­tungs­stu­fen im Holst­er­kamp­bad. Für mehr In­fos  kli­cke hier!
(*) wäh­rend der Schul­fe­ri­en in NRW kein Trai­ning im Holst­er­kamp­bad (au­ßer 2021, nach dem lan­gen Lock­down ist das Holst­er­kamp­bad aus­nahms­wei­se auch in den Som­mer­fe­ri­en geöffnet.)