Zum Inhalt springen

Trai­ning

Hier fin­dest du alle re­gel­mä­ßi­gen Trai­nings­zei­ten der ein­zel­nen Ab­tei­lun­gen. Bei Fra­gen zum Trai­ning wen­de dich je­der­zeit ger­ne an die ent­spre­chen­de Abteilungsleitung.

Lau­fen

Pe­tra Hofmann
Ab­tei­lungs­lei­tung Laufen
+49 1515 7765429
E‑Mail…
Tag Uhr­zeit + Info
Mo
18:00 Uhr: Lauf­trai­ning in ver­schie­de­nen Gruppen
Treff­punkt: Von An­fang April bis Ende Sep­tem­ber: Hun­de­sport­platz, Gro­ner Al­lee  |  Von An­fang Ok­to­ber bis Ende März: Sport­zen­trum Ost
Di
18:00 Uhr: Leis­tungs­ori­en­tier­tes Lauftraining
Mit Karl-Heinz Stra­ten. Tref­funkt: Sta­di­on Schierloh
Mi
18:30 Uhr: Lauf­trai­ning in ver­schie­de­nen Gruppen
Treff­punkt: Sport­zen­trum Ost
Fr
18:30 Uhr: Hallentraining
Das Hal­len­trai­ning fin­det von An­fang No­vem­ber bis Ende März statt. Mit Jür­gen Baum­hör. Treff­punkt: Sport­hal­le Al­bert-Schweit­zer Schule
Sa
10:00 Uhr: Crosstraining
Das Trai­ning fin­det ab Fe­bru­ar statt. Mit Jür­gen Baum­hör. Treff­punkt: Wan­der­park­platz Bocketal
So
10:30: Ge­müt­li­cher Stundenlauf
Treff­punkt: An­fang April bis Ende Sep­tem­ber: Hun­de­sport­platz, Gro­ner Allee

 

Renn­rad

Wolf­gang Scheipers
Ab­tei­lungs­lei­tung Rennrad
+49 1515 6716792
E‑Mail…
Tag Uhr­zeit + Info
Di
09:00 Uhr: MTB-Ausfahrt
Von An­fang Fe­bru­ar bis Ende No­vem­ber: Treff­punkt: Lud­wig-Kir­che, Gro­ner Allee
10:00 Uhr: MTB-Ausfahrt
Von An­fang De­zem­ber bis Ende Ja­nu­ar: Treff­punkt: Lud­wig-Kir­che, Gro­ner Allee
Mi
14:00 Uhr: RR-Ausfahrt
Von An­fang Ok­to­ber bis Ende April: Renn­rad-Aus­fahrt. Treff­punkt: Aa­see­bad Ibbenbüren
17:00 Uhr: Training
Im April und Ok­to­ber: Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen. Treff­punkt: Aa­see­bad Ibbenbüren
17:30 Uhr: Training
Von An­fang Mai bis Ende Sep­tem­ber: Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen. Treff­punkt: Aa­see­bad Ibbenbüren
Sa
12:30 Uhr: Training
Von An­fang No­vem­ber bis Ende Fe­bru­ar: Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen. Treff­punkt: Aa­see­bad Ibbenbüren
13:30 Uhr: Training
Von An­fang März bis Ende Ok­to­ber: Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen. Treff­punkt: Aa­see­bad Ibbenbüren
So*
10:00 Uhr: Training
Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen. Treff­punkt: Aa­see­bad Ibbenbüren
Je­der Bi­ker hat ei­gen­stän­dig da­für zu sor­gen, dass sein Fahr­rad tech­nisch si­cher ist. Es be­steht Helmpflicht!

(*) so­wie an Fei­er­ta­gen in NRW.

Moun­tain­bike

Jens Jä­ger
Ab­tei­lungs­lei­tung Mountainbike
+49 170 3489543
E‑Mail…
Tag Uhr­zeit + Info
Mi
18:00 Uhr: Training
Von Mit­te April bis Mit­te Ok­to­ber. Treff­punkt: Aa­see­bad Ibbenbüren
Sa
10:00 Uhr: Training
Treff­punkt: Aa­see­bad Ibbenbüren
Je­der Bi­ker hat ei­gen­stän­dig da­für zu sor­gen, dass sein Fahr­rad tech­nisch si­cher ist. Es be­steht Helmpflicht!

Nor­dic Walking

San­dra Schütte
Ab­tei­lungs­lei­tung Nor­dic Walking
+49 1577 5469812
E‑Mail…
Tag Uhr­zeit + Info
Mo
18:00 Uhr: Training*
Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen, 8 bis 10 km. Treffpunkt: 
18:00 Uhr: Training**
Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen, 8 bis 10 km. Treffpunkt: 
Mi
14:45 Uhr: Training*
Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen, 8 bis 10 km. Treffpunkt: 
18:00 Uhr: Training**
Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen, 8 bis 10 km. Treffpunkt: 
Fr
17:00 Uhr: Training*
Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen, 8 bis 10 km. Treffpunkt: 
17:00 Uhr: Training**
Trai­ning in ver­schie­de­nen Grup­pen, 8 bis 10 km. Treffpunkt: 
Sai­son: (*) Im April und Ok­to­ber (**) von An­fang Mai bis Ende September

Schwim­men

Cars­ten Brockmann
Ab­tei­lungs­lei­tung Schwimmen
-/-
E‑Mail…
Tag Uhr­zeit + Info
Mo
20:30 Uhr: Training*
Schwimm­trai­ning mit zwei Trai­nern nach Trai­nings­plan in vier Leis­tungs­stu­fen im Hols­ter­kamp­bad. Für mehr In­fos  kli­cke hier!
Do
21:00 Uhr: Training*
Schwimm­trai­ning mit zwei Trai­nern nach Trai­nings­plan in vier Leis­tungs­stu­fen im Hols­ter­kamp­bad. Für mehr In­fos  kli­cke hier!
(*) wäh­rend der Schul­fe­ri­en in NRW kein Trai­ning im Holsterkampbad