Anfängerkurs “Laufen” startet im April 2019

Lust, lau­fend etwas für die Fit­ness zu tun? Wenn der Win­ter geht und der Früh­ling kommt, ist es Grund genug für Mara­thon Ibben­bü­ren auch im Jahr 2019 wie­der allen Sport­be­geis­ter­ten das Lau­fen näher zu brin­gen. Denn regel­mä­ßi­ger Sport führt zu einem bes­se­ren Lebens­ge­fühl! Lau­fen ist eine idea­le Mög­lich­keit: ein bes­se­res Kör­per­ge­fühl zu ent­wi­ckeln belast­ba­rer zu…

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Mitgliederversammlung 2019

Quel­le: Ibben­bü­re­ner Volks­zei­tung, Aus­ga­be Don­ners­tag, 28. Febru­ar 2019 // Fotos und Text: Hol­ger Luck   Ver­ein Mara­thon Ibben­bü­ren wächst wei­ter / Neue Schwimm­ab­tei­lung Der Ver­ein Mara­thon Ibben­bü­ren wächst wei­ter in alle Rich­tun­gen. Fast schon obli­ga­to­risch berich­te­te der Vor­sit­zen­de Mar­tin Bert­ke auf der Mit­glie­der­ver­samm­lung am Diens­tag bei Bögel-Win­d­­mey­­er von mehr als 100 Neu­auf­nah­men (bei 35 Aus­trit­ten)…

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45. Luisenturmlauf in Borgholzhausen

Schlech­tes Wet­ter gibt es nicht! Und so star­te­ten am 3. März 2019, 999 Läu­fer und Nor­dic Wal­ker bei Nie­sel­re­gen und Wind­bö­en zum 45. Lui­sen­turm­lauf in Borg­holz­hau­sen am Natur­park Nörd­li­cher Teu­to­bur­ger Wald. Auch 5 Mara­tho­nis waren mit dabei und hat­ten ihren Spaß beim 12,5 km und 21,1 km Lauf mit bis zu 500 Höhen­me­tern. Nach dem…

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Interne Saisoneröffnung 2019

Hal­lo Marathonis,am Sonn­tag, 14. April, star­ten wir in die neue Sai­son 2019. Hier das Grup­pen­fo­to aus 2018: Treff­punkt für Läu­fer und Wal­ker ist um 8.30 Uhr der Park­platz der Sport­an­la­ge des SV Brukte­ria Drei­er­wal­de, Am Wei­kamp 5, Hör­s­­tel-Drei­er­­wal­­de. Nach einer ent­spann­ten Lauf- oder Wal­kin­grun­de ste­hen Dusch­mög­lich­kei­ten auf der Sport­an­la­ge zur Ver­fü­gung. Die Renn­rad­fah­rer und Moun­tain­bi­ker fah­ren…

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Viertagestour durch die Grafschaft Bentheim und Holland

End­lich hat die War­te­rei ein Ende. Ab sofort könnt ihr euch für die dies­jäh­ri­ge 4‑tägige Rad­tour, vom 02.–05.08.2019, anmel­den. Wir star­ten am Frei­tag den 02.08. um 09:00 Uhr auf dem Park­platz an der Hal­le Ost. Bei Tages­etap­pen von jeweils gut 70 km sind wir über­wie­gend auf ver­kehrs­ar­men Stra­ßen und Wirt­schafts­we­gen unter­wegs. Die ers­te Etap­pe führt…

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Auffrischung Erste-Hilfe

Auch beim Sport sind gesund­heit­li­che Not­fäl­le nie­mals völ­lig aus­zu­schlie­ßen. Dann ist es wich­tig, dass schnell und rich­tig gehan­delt wird. Des­halb nutz­ten 34 Mara­tho­nis am 19. Febru­ar 2019 die Gele­gen­heit, um sich von Feu­er­wehr­arzt Dr. Micha­el Micke die wich­tigs­ten Ers­­te-Hil­­fe-Maß­­nah­­men zei­gen zu las­sen. Nach einem kurz­wei­li­gen Vor­trag durf­ten alle Mara­tho­nis die sta­bi­le Sei­ten­la­ge sowie die Herz­druck­mas­sa­ge…

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Rennrad-Einsteigerkurs mit Marathon Ibbenbüren

Das Fah­ren mit dem Renn­rad ist sicher die anspruch­volls­te und fas­zi­nie­rends­te Art den Rad­sport aus­zu­üben. Der Aus­dau­er­sport­ver­ein Mara­thon Ibben­bü­ren bie­tet ab dem 05. Mai 2019 für Inter­es­siert, Anfän­ger und Wie­der­ein­stei­ger einen Kur­sus für Renn­rad­fah­rer an. Für alle, die noch kei­ne oder nur weni­ge Erfah­rung mit dem Renn­rad haben, ist das Ein­stei­ger­trai­ning genau das Rich­ti­ge, um…

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Alle Jahre wieder — Winterwalk zu Malepartus

Am 2. Febru­ar 2019 war es wie­der soweit, dass sich die Renn­rad­ab­tei­lung zur mitt­ler­wei­le tra­di­tio­nel­len Win­­ter-Wal­king-Tour getrof­fen hat. 17 Mara­tho­nis und 2 Hun­de folg­ten der Ein­la­dung von Axel Braun­gart und tra­fen sich in Broch­ter­beck. Die Stre­cke führ­te zunächst über den Müns­ter­land­blick und den Golf­platz zum Süd­hang­weg Rich­tung Teck­len­burg. Vor­bei an Haus Marck ging es zum…

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Pannenkurs für Rennradfahrer und Mountainbiker

An den bei­den Sams­tag­nach­mit­ta­gen am 19. Janu­ar 2019 und 26. Janu­ar 2019 herrsch­te in der Werk­statt des Fir­ma Fahr­rad Hel­mig in Rie­sen­beck reges Trei­ben. Jeweils 11 Ver­eins­mit­glie­der hat­ten sich für den Pan­nen­kurs ange­mel­det. Unter der fach­kun­di­gen Anlei­tung unse­res Ver­eins­mit­glie­des Yvon­ne Haa­ke wur­de das Wech­seln von Rei­fen, Schläu­chen und Brems­be­lä­gen bei den ver­schie­de­nen Fahr­rad­ty­pen geübt. Die…

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Lars Runde erzielt den 3. Platz beim DUV-Cup 2018

Am 26.01.2019 fand in Rod­gau die Sie­ger­eh­rung für den Cup 2018 der Deut­schen Ultra­ma­ra­thon Ver­ei­ni­gung (DUV) statt. Unser Ver­eins­mit­glied und Ultra­läu­fer Lars Run­de erziel­te in der gro­ßen Alters­grup­pe MHK bis M44 einen her­vor­ra­gen­den 3. Platz. Der DUV-Cup 2018 berück­sich­tig­te 16 Läu­fe in zwei Grup­pen (Kur­zultras und Ultras ab 85km) wobei vier Läu­fe gewer­tet wur­den. Die…

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