Hallo (Renn-)Radmarathonis,
da ich nicht mit dem Verein nach Mallorca fliege, habe ich mir überlegt, ein Trainingslager zu Hause vom 18.04.2020 bis zum 24.04.2020 zu machen. Da ich mehrere Marathons auf dem Terminzettel habe, ist das Ziel, Grundlagen zu fahren auf langen Strecken und Intervalle an den Anstiegen der Umgebung. Starten werde ich mit dem Training am Samstag 18.04. im Rahmen des Vereinstrainings mit dem Frühjahrsroller der RSG Hellern (ca. 650 Höhenmeter, Strecke vom Aaseebad ca. 90 Kilometer). Sonntag geht es auf die Saisoneröffnungstour, die ggf. nach dem Frühstück etwas verlängert wird. Ab Montags geht es dann ab 10 Uhr am Aaseebad los, Mittwoch geht es zum Vereinstrainingstermin los. Donnerstags muss ich die kleine Runde der RTF ausschildern, deshalb wird die Tour nicht ganz so lang. Ebenso am Freitag, da schildere ich die 70 Kilometer Runde aus. Auf allen Touren, die nicht mit dem Verein gefahren werden, gibt es immer eine Pause. Würde mich freuen, wenn der eine oder andere die ein oder andere Tour mitfährt. Gruß Jörg Mahnke