Anfängerkursus mit über 50 Teilnehmern auf einen guten Weg


Unter fach­kun­di­ger Lei­tung von gut aus­ge­bil­de­ten Lauf­be­treu­ern  wird in den Anfän­ger- und Wie­der­ein­stei­ger­grup­pen die Basis gelernt, um pro­blem­los eine Stun­de lau­fen zu kön­nen. Nach einer kur­zen Auf­wärm­pha­se wird in drei Grup­pen mit unter­schied­li­chen Lauf­zeit- Inter­val­len gestar­tet. Jede Grup­pe star­tet in unter­schied­li­chen Rich­tun­gen und wird jeweils von drei bis vier Betreu­ern beglei­tet. Schon jetzt, nach weni­gen Wochen, kön­nen die Anfän­ger Trai­nigs­ein­hei­ten von 20 bis 35 Minu­ten lau­fen, wobei die Stim­mung inner­halb der Grup­pen ein­fach toll ist.

Die gro­ße Abschluss- Ver­an­stal­tung aller (Lauf, Wal­king, Renn­rad, Moun­tain­bike) Anfän­ger­kur­se aller Abtei­lun­gen fin­det am 24.06.2016 um 19:00 Uhr im Hof Bögel Wind­mey­er statt.