Nordic Walking

Trai­nings­zei­ten

Letzte Berichte

Traditionelle Winterwalking-Tour der Rennradabteilung

Die inzwi­schen tra­di­tio­nel­le Win­­­ter­­­wal­­­king-Tour der Renn­rad­ab­tei­lung fand am 08.02.20 mit einer Rekord­be­tei­li­gung von 30 Teil­neh­mern, ins­be­son­de­re aus der Rad- und Wal­king­ab­tei­lung, statt. Da für eine so gro­ße Sport­ler­schar bei Male­par­tus als Tour­ab­schluss kein Platz zu bekom­men war, dis­po­nier­te der Orga­ni­sa­tor Axel Braun­gart kur­zer­hand um, und die Teil­neh­mer tra­fen sich bei küh­len 4° C in Lie­nen… Wei­ter­le­sen »Tra­di­tio­nel­le Win­­ter­­wal­­king-Tour der Rennradabteilung

Nordic Walking für Einsteiger

Du willst dich mehr bewe­gen, dei­ne Aus­dau­er ver­bes­sern und dabei die Gelen­ke scho­nen und Ver­span­nun­gen ent­ge­gen­wir­ken? Dann sei dabei, wenn unser Ein­stei­ger­kurs am 18.05.2020 beginnt. Dort wer­den unter fach­kun­di­ger Anlei­tung die Grund­la­gen die­ser Sport­art ver­mit­telt und gemein­sam aus­pro­biert. Ver­eins­ei­ge­ne Nor­dic Wal­­­king-Stö­­­cke in ver­schie­de­nen Län­gen ste­hen dazu bereit. Start ist um 18:00 Uhr am Park­platz „Hun­de­platz“,… Wei­ter­le­sen »Nor­dic Wal­king für Einsteiger

Änderung bei der Winterwalking-Tour der Rennradabteilung

Hal­lo lie­be Sports­freun­de und ‑freun­din­nen, die über­wäl­ti­gen­de Anzahl von 35 Ver­eins­mit­glie­der haben sich zum Win­ter­wal­king der Renn­rad­ab­tei­lung am Sams­tag, 08.02.20, ange­mel­det. Mit die­ser gro­ßen Teil­neh­mer­zahl kön­nen wir bei Male­par­tus lei­der kei­ne Reser­vie­rung vor­neh­men. Aus die­sem Grun­de lau­fen wir die Stre­cke in ande­rer Rich­tung ‑von Lie­nen nach Bro­ch­­­ter­­­beck- und been­den die Tour mit Kaf­fee und Kuchen… Wei­ter­le­sen »Ände­rung bei der Win­­ter­­wal­­king-Tour der Rennradabteilung

Update: Anmeldung Winterwalk zu Malepartus

Hin­weis: Es gibt nur noch weni­ge Plät­ze, Anmel­de­schluß ist am 29.01.2020! Als Win­ter­aus­gleich möch­te die Renn­rad­ab­tei­lung auch die­ses Jahr wie­der von Broch­ter­beck aus zu Male­par­tus in Lie­nen wal­ken. Herz­lich ein­ge­la­den sind auch Mit­glie­der aus ande­ren Abtei­lun­gen. Start ist am 8.2.2020 um 10 Uhr in Broch­ter­beck am Dorf­platz (gegen­über Gast­stät­te Franz). Den Rück­trans­port soll­te jeder selbst… Wei­ter­le­sen »Update: Anmel­dung Win­ter­walk zu Malepartus

Ibbenbürener Brustkrebslauf 2019

Auch in die­sem Jahr möch­te Mara­thon Ibben­bü­ren die Akti­on Lucia und beson­ders den 14. Ibben­bü­re­ner Brust­krebs­lauf unter­stütz­ten. Daher macht mit, wenn am Sonn­tag,  29. Sep­tem­ber 2019 um 11:00 Uhr am Boots­an­le­ger der Start­schuss für ein bis drei Run­den um den Aasee fällt. Egal ob Spa­zier­gän­ger, Nor­­­dic-Wal­­­ker oder Läu­fer: „Dabei sein ist alles!“ — Die Anmel­dung… Wei­ter­le­sen »Ibben­bü­re­ner Brust­krebs­lauf 2019

Abschlussveranstaltung der Anfänger- bzw. Wiedereinsteigerkurse

Seit eini­gen Wochen lau­fen in unse­ren ver­schie­de­nen Abtei­lun­gen die dies­jäh­ri­gen Anfän­­­ger- bzw. Wie­der­ein­stei­ger­kur­se mit regem Zuspruch. In guter Tra­di­ti­on wol­len wir die Kur­se wie­der mit einer gemein­sa­men Abschluss­ver­an­stal­tung been­den. Dazu laden wir alle Teil­neh­mer ‑und auch alle ande­ren Mara­­­tho­­­nis- ganz herz­lich am 14.06.19 ab 19:30 Uhr ins Restau­rant Ven­ta­na, Led­der Str. 82 in 49477 Ibben­bü­ren… Wei­ter­le­sen »Abschluss­ver­an­stal­tung der Anfän­­ger- bzw. Wiedereinsteigerkurse

Alle Jahre wieder — Winterwalk zu Malepartus

Am 2. Febru­ar 2019 war es wie­der soweit, dass sich die Renn­rad­ab­tei­lung zur mitt­ler­wei­le tra­di­tio­nel­len Win­­­ter-Wal­­­king-Tour getrof­fen hat. 17 Mara­tho­nis und 2 Hun­de folg­ten der Ein­la­dung von Axel Braun­gart und tra­fen sich in Broch­ter­beck. Die Stre­cke führ­te zunächst über den Müns­ter­land­blick und den Golf­platz zum Süd­hang­weg Rich­tung Teck­len­burg. Vor­bei an Haus Marck ging es zum… Wei­ter­le­sen »Alle Jah­re wie­der — Win­ter­walk zu Malepartus

Nordic-Walker beim Emslauf in Warendorf

Am 24. August 2018 nah­men 8 Nor­dic Wal­ker am Volks­­­­­bank-Ems­lauf in Waren­dorf teil. Start und Ziel war am his­to­ri­schen Kirch­platz in Einen. Die abwechs­lungs­rei­che Stre­cke ging teil­wei­se über asphal­tier­te Wege bis hin zu unter­schied­li­chen Wald­we­gen. Für die Nor­dic Wal­ker wur­den Stre­cken über 5,4 km und 10km ange­bo­ten. Ergeb­nis­se: Name Stre­cke Zeit Bea­te Elfring 5,4 km 0:43:07… Wei­ter­le­sen »Nor­­dic-Wal­­ker beim Ems­lauf in Warendorf

Allerheiligenlauf 2018

Vie­le Nor­dic Wal­ker tra­fen sich am 1. Novem­ber um 9.00 Uhr bei schö­nem Herbst­wet­ter zum tra­di­tio­nel­len Aller­hei­li­gen Lauf an der Mil­lio­nen Brü­cke. Die Stre­cke führ­te die Wal­ker über 20 km bis nach Teck­len­burg. An der Rodel­bahn wur­de eine klei­ne Pau­se ein­ge­legt wo die Wal­ker mit einem lecke­ren Pick­nick ver­wöhnt wur­den. Um 13.30 Uhr hat­ten wir… Wei­ter­le­sen »Aller­hei­li­gen­lauf 2018

13. Ibbenbürener Brustkrebslauf

Auch in die­sem Jahr hat Mara­thon Ibben­bü­ren den 13. Brust­krebs­lauf vom Ver­ein Selbst­hil­fe bei Krebs und für Gefähr­de­te e.V. unter­stützt. Am Sonn­tag, den 30. Sep­tem­ber 2018 um 10:15 Uhr tra­fen wir uns am Boots­an­le­ger. Dr. Marc Schra­mey­er und Dr. Rein­hold Hem­ker haben die Gruß­wor­te für die Akti­on Lucia gespro­chen. Um Punkt 11:00 Uhr ging es dann für… Wei­ter­le­sen »13. Ibben­bü­re­ner Brustkrebslauf

Extra-Lauf” Nordic Walking

Zu einem “Extra Lauf” tra­fen sich am Sams­tag 21.07. bei som­mer­li­chen Tem­pe­ra­tu­ren 11 Nor­dic Wal­ker um die Teu­to­sch­lei­fe zu erkun­den. Start war an der idyl­li­schen Fried­hofs­ka­pel­le in Len­ge­rich. Auf schma­len Wegen und durch schat­ti­ge Wäl­der walk­ten wir 2,5 Std.mit herr­li­chen Aus­sich­ten und mit einem tol­len Blick auf den “Can­yon” beein­druckt dem Ziel entgegen 

Nordic Walking für Anfänger

Der Aus­dau­er­sport­ver­ein Mara­thon Ibben­bü­ren star­tet am kom­men­den Mon­tag, 23. April, mit dem Anfän­­­ger- und Ein­stei­ger­kur­sus für Nor­dic Wal­ker. Ange­spro­chen sind ins­be­son­de­re Anfän­ger und Wie­der­ein­stei­ger. Ziel ist es, nach etwa zehn bis zwölf Wochen eine Stun­de ent­spannt wal­ken zu kön­nen. Trai­niert wird mon­tags um 18 Uhr und frei­tags um 17 Uhr jeweils ab Park­platz Hun­de­platz, am… Wei­ter­le­sen »Nor­dic Wal­king für Anfänger

Anfängerkurse bei Marathon Ibbenbüren

Auch in die­sem Jahr bie­tet Mara­thon Ibben­bü­ren e.V. pas­send zum Früh­jahrs­be­ginn wie­der Anfän­ger­kur­se in ver­schie­de­nen Abtei­lun­gen an. Der Anfän­­­ger- und Ein­stei­ger­kur­sus für Läu­fer unter fach­kun­di­ger Anlei­tung beginnt am Mitt­woch, 11. April, um 18.30 Uhr. Ange­spro­chen sind ins­be­son­de­re Anfän­ger und Wie­der­ein­stei­ger. Ziel ist es, nach etwa zehn bis zwölf Wochen eine Stun­de ent­spannt lau­fen zu kön­nen. Trai­niert… Wei­ter­le­sen »Anfän­ger­kur­se bei Mara­thon Ibbenbüren

Nordic Walker unterwegs

Am letz­ten Sams­tag im Janu­ar tra­fen sich 13 Mit­glie­der der Nor­­­dic-Wal­­­king-Grup­­­pe von Mara­thon Ibben­bü­ren bei schö­nem, tro­cke­nem Wet­ter trotz des Strums “Frie­de­ri­ke” an der Lud­wig Kir­che zu einer gemein­sa­men Tour. Auf Grund des “Wald­ver­bo­tes” wur­de der Wald gemie­den und eine Alter­na­ti­ve gefun­den. Nach 1,5 Std. flot­tem Wal­ken, stärk­ten sich die Sport­ler bei Kaf­fee und Kuchen.

Rennradfahrer mit Stöckern

  Renn­rad­fah­ren im Win­ter? Da sind wir doch auch ger­ne mal mit Stö­ckern unter­wegs. Am 20.01.2018 war es bereits das vier Mal, dass die Renn­rad­ab­tei­lung zu einer rund 20 km lan­gen Nor­dic Wal­­­king-Tour von Broch­ter­beck bis zur Wald­gast­stät­te Male­par­tus Mit­glie­der aus allen Abtei­lun­gen ein­ge­la­den hat. So tra­fen sich mor­gens um 10 Uhr elf Mara­tho­nis, die… Wei­ter­le­sen »Renn­rad­fah­rer mit Stöckern

Interner “Allerheiligen-Lauf” der Walker

Der Aller­hei­­­li­­­gen-Lauf tra­di­tio­nell am 1. Novem­ber war wie­der mal mit eini­gen Nor­dic Wal­kern gut ver­tre­ten. Zum gemein­sa­men Start traf man sich mor­gens an der Mil­lio­nenen Brü­cke in Rie­sen­beck. Unter Füh­rung von Jür­gen Baum­hör ging es durch den Rie­sen­be­cker Berg. Nach zwei Stun­den Wal­ken wur­de unter­halb der Rodel­bahn ein klei­ner Imbiss zur Stär­kung gereicht. Anschlie­ßend ging… Wei­ter­le­sen »Inter­ner “Aller­hei­­li­­gen-Lauf” der Walker

Marathonis zu Gast beim Röntgenlauf in Remscheid

Mit vier Läufer/innen und zwei Mit­glie­dern aus der Wal­king­ab­tei­lung war Mara­thon Ibben­bü­ren beim dies­jäh­ri­gen Rönt­gen­lauf in Rem­scheid am letz­ten Sonn­tag im Okto­ber ver­tre­ten. Alle sechs akti­ven Mara­tho­nis waren über die Hal­­b­­­ma­ra­­­thon-Distanz (21,097 km) gemel­det. Der Halb­ma­ra­thon ist die belieb­tes­te Stre­cke des Rönt­gen­laufs. Mit bis zu 2000 Teil­neh­mern gehört er zu den größ­ten Land­schafts­läu­fen in Deutsch­land. Die… Wei­ter­le­sen »Mara­tho­nis zu Gast beim Rönt­gen­lauf in Remscheid

Saisonabschluss in Lengerich-Hohne beim Teutolauf

Mit einem Groß­auf­ge­bot an Läu­fe­rin­nen und Läu­fer sowie einer star­ken Grup­pe aus der Wal­king­ab­tei­lung mach­ten sich die Mara­tho­nis auf dem Weg zum 22. Teu­to­lauf in Len­­­ge­­­rich-Hoh­­­ne am 21. Okto­ber. 101 Vor­anmel­dun­gen — Wahn­sinn! Das ist neu­er Ver­eins­re­kord, so vie­le waren es noch nir­gend­wo. Die Ver­eins­far­ben von Mara­thon Ibben­bü­ren waren erfreu­li­cher­wei­se auf allen ange­bo­te­nen Stre­cken (Jeder­mann­lauf… Wei­ter­le­sen »Sai­son­ab­schluss in Len­­ge­­rich-Hoh­­ne beim Teutolauf

Marathonis beim Böckstiegellauf in Werther

Trotz schlech­ten Herbst­wet­ters mach­ten sich eini­ge Jog­ger und Nor­dic Wal­ker am Sams­tag, 30. Sep­tem­ber, bei nas­sen und unge­müt­li­chen Tem­pe­ra­tu­ren auf den Weg nach Bie­­­le­­­feld-Wer­­t­her zum Böck­stie­gel­lauf. Die Stre­cke des Haupt­lau­fes (18 Kilo­me­ter) führ­te über den Her­manns­weg, danach ging es wei­ter auf Wirt­schafts­we­gen durch die bäu­er­li­che Kul­tur­land­schaft des Ravens­ber­ger Hügel­lan­des. Auch wur­de eine Lauf­stre­cke über 10… Wei­ter­le­sen »Mara­tho­nis beim Böck­stie­gel­lauf in Werther

Marathonis zu Gast beim Panoramalauf

Zum 11. Pan­ora­mal­auf, dem Land­schafts­lauf ohne Zeit­mes­sung, laden tra­di­tio­nell am Tag der Deut­schen Ein­heit die Lauf­treffs von Grün-Weiß Stein­beck und vom SV Dicken­berg ein. So star­te­ten am 3. Okto­ber 2017 wie­der vie­le Mara­tho­nis zum all­jähr­li­chen “Pan­ora­mal­auf”, der in die­sem Jahr von den Stein­be­ckern aus­ge­rich­tet wur­de. Start- und Ziel­be­reich war die Rapha­el-Schu­­­le in Stein­beck. Bei schö­nem… Wei­ter­le­sen »Mara­tho­nis zu Gast beim Panoramalauf