Laufsport

Termine / Trainingszeiten

Okt
21
Mo
Lauf­trai­ning am Mon­tag
Okt 21 um 18:00
Lauftraining am Montag

Lauf­trai­ning in ver­schie­de­nen Leis­tungs­grup­pen. Wir tref­fen uns

  • im Win­ter: Park­platz Sport­zen­trum Ost
  • im Som­mer: Hun­de­sport­platz Gro­ner Allee
Okt
22
Di
Bahn-Trai­ning @ Sta­di­on Schier­loh, DJK-Armi­nia
Okt 22 um 18:00 – 19:30
Okt
23
Mi
Lauf­trai­ning
Okt 23 um 18:30 – 20:00
Lauftraining

Lauf­trai­ning in ver­schie­de­nen Leis­tungs­grup­pen. Wir tref­fen uns

  • Park­platz Sport­zen­trum Ost

Auch Wett­kampf­trai­ning mit Lauf­schu­le, Stei­ge­­rungs- und Tem­po­läu­fen u.a., nach Abstim­mung bzw. Trai­nings­plan.

Okt
27
So
1. Bram­scher Königstan­nen-Kanal-Cross
Okt 27 um 10:30 – 13:00
1. Bramscher Königstannen-Kanal-Cross

Mehr Infos und Anmel­dung unter: www.laufen-os.de

Okt
28
Mo
Lauf­trai­ning am Mon­tag
Okt 28 um 18:00
Lauftraining am Montag

Lauf­trai­ning in ver­schie­de­nen Leis­tungs­grup­pen. Wir tref­fen uns

  • im Win­ter: Park­platz Sport­zen­trum Ost
  • im Som­mer: Hun­de­sport­platz Gro­ner Allee
Okt
29
Di
Bahn-Trai­ning @ Sta­di­on Schier­loh, DJK-Armi­nia
Okt 29 um 18:00 – 19:30
Okt
30
Mi
Lauf­trai­ning
Okt 30 um 18:30 – 20:00
Lauftraining

Lauf­trai­ning in ver­schie­de­nen Leis­tungs­grup­pen. Wir tref­fen uns

  • Park­platz Sport­zen­trum Ost

Auch Wett­kampf­trai­ning mit Lauf­schu­le, Stei­ge­­rungs- und Tem­po­läu­fen u.a., nach Abstim­mung bzw. Trai­nings­plan.

Nov
2
Sa
15. Fürs­ten­au­er Herbst­lauf 2019
Nov 2 um 14:00 – 16:00
15. Fürstenauer Herbstlauf 2019

11. Wer­tungs­lauf für den Spar­kas­sen Cup und sechs­ter Wer­tungs­lauf für den Staas-Jun­i­or Cup 2019. Stre­cken: 1,6 km — 5,1 km — 9,8 km Infos: www.sparkassen-cup.com und unter: www.laufen-os.de
Mehr Infos und Anmel­dung unter: www.laufen-os.de

Nov
3
So
43. Mel­ler Cross­lauf @ Sport­platz Wald­stra­ße
Nov 3 um 10:00 – 13:00
43. Meller Crosslauf @ Sportplatz Waldstraße

Mehr Infos und Anmel­dung unter: www.laufen-os.de

Nov
4
Mo
Lauf­trai­ning am Mon­tag
Nov 4 um 18:00
Lauftraining am Montag

Lauf­trai­ning in ver­schie­de­nen Leis­tungs­grup­pen. Wir tref­fen uns

  • im Win­ter: Park­platz Sport­zen­trum Ost
  • im Som­mer: Hun­de­sport­platz Gro­ner Allee

Letzte Berichte

Vereinsmeisterschaft Laufen — nach dem 5. Wertungslauf

Am ver­gan­ge­nen Wochen­en­de haben vie­le Mara­tho­nis erfolg­reich am “Kir­mes­lauf” in Saer­beck teil­ge­nom­men. Der vor­letz­te Wer­tungs­lauf über unse­re inter­ne Meis­ter­schaft ist somit absol­viert. Beim Teu­to­lauf in Len­ge­rich am 19.10. kön­nen noch ein­mal Punk­te gesam­melt wer­den. Anbei fin­det ihr den aktu­el­len Stand der Ver­eins­meis­ter­schaft Vereinsmeister2019

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Meine Insel Lauf” 2019 auf Norderney

Der „Mei­ne Insel Lauf“ auf Nor­der­ney am 13. Juli 2019 war in die­sem Jahr wie­der das Ziel einer Grup­pe unse­res Ver­eins. Ins­ge­samt 13 Mara­tho­nis gin­gen hier zusam­men mit rund 1000 wei­te­ren Läu­fern an den Start. Bereits am Vor­tag war der Groß­teil unse­rer Grup­pe ange­reist und hat­te Quar­tier in den Zim­mern des Jugend- und Gäs­te­hau­ses „Det­mold“ bezo­gen. Nach einem…

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Münster Marathon 2019: Ein Bericht

Ein Bericht von Ful­co Mei­jer Seit April 2017 habe ich nach Zer­rung in der Leis­te und eini­gen Rück­schlä­gen es wie­der ver­sucht, Teil­nah­me am Mara­thon. Da es seit einem Jahr wie­der schmerz­frei lief war der Ver­such es wie­der zu machen wie­der da. Auch mit Blick ins nächs­te Jahr, wo ich die Com­ra­des lau­fen möch­te, und man…

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Ibbenbürener Brustkrebslauf 2019

Auch in die­sem Jahr möch­te Mara­thon Ibben­bü­ren die Akti­on Lucia und beson­ders den 14. Ibben­bü­re­ner Brust­krebs­lauf unter­stütz­ten. Daher macht mit, wenn am Sonn­tag,  29. Sep­tem­ber 2019 um 11:00 Uhr am Boots­an­le­ger der Start­schuss für ein bis drei Run­den um den Aasee fällt. Egal ob Spa­zier­gän­ger, Nor­­­dic-Wal­ker oder Läu­fer: „Dabei sein ist alles!“ — Die Anmel­dung…

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Vereinsmeisterschaft Laufen — Zwischenstand

Der 4. Wer­tungs­lauf (MBH-Lauf) wur­de absolviert.…anbei der Zwi­schen­stand unse­rer Ver­eins­meis­ter­schaft Vereinsmeister2019 Der 5. Wer­tungs­lauf fin­det am 05.10. beim Kir­mes­lauf in Saer­beck statt.

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Vereinsmeisterschaft nach dem 3. Wertungslauf

Der aktu­el­le Stand unse­rer Ver­eins­meis­ter­schaft ist online… Vereinsmeister2019 Wei­ter geht es am 14.09. mit dem MBH-Lauf !!!

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Saisonabschluss — Teutolauf — Anmeldung

Am 19.10. fin­det unser Sai­son­ab­schluss „Lau­fen und Wal­ken“ statt. Wie auch in den ver­gan­ge­nen Jah­ren möch­ten wir wie­der einen Bus ein­set­zen. Der Bus star­tet um 11:45 Uhr auf dem Park­platz am Aasee (Led­der Str., Nähe Ven­ta­na) in Ibben­bü­ren. Nach dem Teu­to­lauf und der anschlie­ßen­den Sie­ger­eh­rung bringt uns der Bus wie­der zurück nach Ibben­bü­ren (Abfahrt ca.…

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NRW-Gala Bottrop 2019

Am 07. Juli 2019 fand in Bot­trop die NRW-Gala Bot­trop statt: http://www.nrw-gala-bottrop.de/ Hier­bei han­del­te es sich um eine Mischung aus inter­na­tio­na­lem Mee­ting und NRW-Meis­­­ter­­­schaft. Die Qua­li­fi­ka­ti­ons­zeit bei den Frau­en über 5.000 m lag bei 20 Minu­ten. Die­se hat­te unse­re Läu­fe­rin Susan­ne Stra­ten beim Ede­­­ka-Bahn­­­lauf in Rhei­ne im April 2019 mit gelau­fe­nen 19:16 Minu­ten unter­bo­ten und…

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Vereinsmeisterschaft — 2. Wertungslauf

…der 2. Wer­tungs­lauf unse­rer Ver­eins­meis­ter­schaft ist erfolg­reich abge­schlos­sen wor­den. Im Anhang der aktu­el­le Stand. Vereinsmeister2019    

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Air Force Run

Sig­rid Meer hat am 26.05.2019 den Roy­al Cana­di­an Air Force Run mit­ge­lau­fen: 10 km in 57.48 Minu­ten! Eine tol­le Leis­tung im weit ent­fern­ten 🇨🇦 Kana­da!

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Vereinsmeisterschaft nach erstem Wertungslauf

Der ers­te Wer­tungs­lauf der Ver­eins­meis­ter­schaft ist absol­viert. Anbei die ers­te Aus­wer­tung. Vereinsmeister2019 Der zwei­te Wer­tungs­lauf fin­det am 28.06. (Som­mer­lauf Rhei­ne) statt.

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Abschlussveranstaltung der Anfänger- bzw. Wiedereinsteigerkurse

Seit eini­gen Wochen lau­fen in unse­ren ver­schie­de­nen Abtei­lun­gen die dies­jäh­ri­gen Anfän­ger- bzw. Wie­der­ein­stei­ger­kur­se mit regem Zuspruch. In guter Tra­di­ti­on wol­len wir die Kur­se wie­der mit einer gemein­sa­men Abschluss­ver­an­stal­tung been­den. Dazu laden wir alle Teil­neh­mer ‑und auch alle ande­ren Mara­­­tho­­­nis- ganz herz­lich am 14.06.19 ab 19:30 Uhr ins Restau­rant Ven­ta­na, Led­der Str. 82 in 49477 Ibben­bü­ren…

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Spendenlauf im Gedenken an Norbert “Vanny” Varnskühler

Im Rah­men des Kanal­fes­tes am Ufer­park in Rie­sen­beck fin­det am 16.06.2019 um 15 Uhr ein Spen­den­lauf statt. Orga­ni­siert wird der Lauf von der Leicht­ath­le­tik­ab­tei­lung vom SV Teu­to Rie­sen­beck. Gegen ein Spen­den­geld von min­des­tens 4 € (Spen­de an das Hos­piz “Haus Han­nah”, Ems­det­ten) kann der 5,5 km lan­ge Rund­kurs belie­big oft gelau­fen wer­den. Auch bei Mara­thon…

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Start Vereinsmeisterschaft Laufen

Am kom­men­den Frei­tag star­tet die Ver­eins­meis­ter­schaft Lau­fen mit dem Tee­kot­ten­lauf in Ems­det­ten. Gestar­tet wer­den kann auf sämt­li­chen Distan­zen. Die Wer­tung erfolgt ent­spre­chend der erziel­ten Ergeb­nis­se in der Gesamt- und Alters­klas­sen­wer­tung. Für die Teil­nah­me an der Ver­eins­meis­ter­schaft müs­sen drei Wer­tungs­läu­fe gefi­nisht wer­den. Die wei­te­ren Wer­tungs­läu­fe sind: Som­mer­nachts­lauf Rhei­ne, Spel­ler Abend­lauf, MBH-Lauf, Kir­mes­lauf Saer­beck, Teu­to­lauf Len­ge­rich. Viel…

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Gemütlicher Stundenlauf mal anders

Am Oster­mon­tag (22. April 2019) brach­te Dani­el Ver­la­ge sei­ne bei der Niko­laus­fei­er für die Som­mer­ro­del­bahn gewon­ne­nen Frei­kar­ten mit zum Lauf­treff. Mit einer halb­stün­di­gen Lauf­run­de inklu­si­ve eini­ger Höhen­me­ter wur­de die Mus­ku­la­tur auf dem Weg zur Rodel­bahn auf die rich­ti­ge Betriebs­tem­pe­ra­tur gebracht. Nach dem tol­len Rodel­er­leb­nis ging es dann im locke­ren Trab zurück zum Park­platz.  

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Anfängerkurs “Laufen” startet im April 2019

Lust, lau­fend etwas für die Fit­ness zu tun? Wenn der Win­ter geht und der Früh­ling kommt, ist es Grund genug für Mara­thon Ibben­bü­ren auch im Jahr 2019 wie­der allen Sport­be­geis­ter­ten das Lau­fen näher zu brin­gen. Denn regel­mä­ßi­ger Sport führt zu einem bes­se­ren Lebens­ge­fühl! Lau­fen ist eine idea­le Mög­lich­keit: ein bes­se­res Kör­per­ge­fühl zu ent­wi­ckeln belast­ba­rer zu…

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45. Luisenturmlauf in Borgholzhausen

Schlech­tes Wet­ter gibt es nicht! Und so star­te­ten am 3. März 2019, 999 Läu­fer und Nor­dic Wal­ker bei Nie­sel­re­gen und Wind­bö­en zum 45. Lui­sen­turm­lauf in Borg­holz­hau­sen am Natur­park Nörd­li­cher Teu­to­bur­ger Wald. Auch 5 Mara­tho­nis waren mit dabei und hat­ten ihren Spaß beim 12,5 km und 21,1 km Lauf mit bis zu 500 Höhen­me­tern. Nach dem…

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Interne Saisoneröffnung 2019

Hal­lo Marathonis,am Sonn­tag, 14. April, star­ten wir in die neue Sai­son 2019. Hier das Grup­pen­fo­to aus 2018: Treff­punkt für Läu­fer und Wal­ker ist um 8.30 Uhr der Park­platz der Sport­an­la­ge des SV Brukte­ria Drei­er­wal­de, Am Wei­kamp 5, Hör­s­­­tel-Drei­er­­­wal­­­de. Nach einer ent­spann­ten Lauf- oder Wal­kin­grun­de ste­hen Dusch­mög­lich­kei­ten auf der Sport­an­la­ge zur Ver­fü­gung. Die Renn­rad­fah­rer und Moun­tain­bi­ker fah­ren…

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Lars Runde erzielt den 3. Platz beim DUV-Cup 2018

Am 26.01.2019 fand in Rod­gau die Sie­ger­eh­rung für den Cup 2018 der Deut­schen Ultra­ma­ra­thon Ver­ei­ni­gung (DUV) statt. Unser Ver­eins­mit­glied und Ultra­läu­fer Lars Run­de erziel­te in der gro­ßen Alters­grup­pe MHK bis M44 einen her­vor­ra­gen­den 3. Platz. Der DUV-Cup 2018 berück­sich­tig­te 16 Läu­fe in zwei Grup­pen (Kur­zultras und Ultras ab 85km) wobei vier Läu­fe gewer­tet wur­den. Die…

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Winterlaufserie 2019

Die Ter­mi­ne und Treff­punk­te für die Win­ter­lauf­se­rie 2019: 12.01. Stel­la Bever­gern 19.01. Teu­to Rie­sen­beck Sport­platz, Im Vogel­sang 68 48477 Hörs­tel 26.01. TV Met­tin­gen Tüot­ten­sport­platz, Nord­stra­ße 45, 49497 Met­tin­gen 02.02. SV Dicken­berg Sta­di­on, Hein­­­rich-Bro­ck­­­mann-Stra­­­ße 23, 49479 Ibben­bü­ren 09.02. Mara­thon Ibben­bü­ren incl. Wal­ken Hal­lo Ost, Am Sport­zen­trum 20, 49479 Ibben­bü­ren 16.02. Grün-Weiß Stein­beck Grund­schu­le, Kirch­stra­ße 31, 49509 Recke…

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