Lauf­sport

Am 6. Mai 2023 fand am Torf­moor­see der 1. Rie­sen­be­cker 6 Stun­den­lauf statt. Sieg­fried Hane­mann vom Ma­ra­thon Ib­ben­bü­ren hat im Rah­men des Wett­kamp­fes ei­nen Halb­ma­ra­thon ab­sol­viert. Wäh­rend beim Start um 9 Uhr noch al­les in Ne­bel ge­hüllt war, kam bald die Son­ne raus und es wur­de rich­tig warm. Sieg­fried er­reich­te in 02:29:31 Stun­den eine Lauf­stre­cke… Wei­ter­le­sen »Sieg­fried Hane­mann beim Rie­sen­be­cker 6 Stundenlauf

Den zwei­ten Ma­ra­thon des Jah­res lief Kers­tin in Mainz. In den drei Wo­chen zu­vor konn­te Kers­tin krank­heits­be­dingt nicht lau­fen ge­hen, so­dass der Lauf eine gro­ße Wun­der­tü­te war und das Ziel “Er­leb­nis statt Er­geb­nis” noch mehr in den Vor­der­grund rück­te. Schön war auch die Ge­wiss­heit, dass man beim Mainz-Ma­ra­­­thon noch wäh­rend des Lau­fes ent­schei­den kann, ob… Wei­ter­le­sen »Kers­tin Bie­köt­ter beim Gu­ten­berg — Mainz — Marathon

Ein Be­richt von Ul­rich Katz­mann über sei­ne Teil­nah­me beim 37. Has­pa Ma­ra­thon in Ham­burg am 23. April 2023: Nach­dem ich letz­tes Jahr nach 17 Jah­ren in Van­cou­ver / Ka­na­da und in New York wie­der Ma­ra­thon ge­lau­fen bin, habe ich mich spon­tan für Ham­burg an­ge­mel­det. Das Trai­ning und den Ein­stieg in die Neue Sai­son fei­er­te ich… Wei­ter­le­sen »Uli Katz­mann beim 37. Has­pa Marathon

Letz­te Etap­pe der Win­ter­lauf­se­rie TECKLENBURGER LAND Am ver­gan­ge­nen Sams­tag tra­fen sich rund 70 Läu­fer zur sechs­ten und letz­ten Etap­pe der Win­ter­lauf­se­rie im Teck­len­bur­ger Land. Der Ver­ein Ma­ra­thon Ib­ben­bü­ren hat­te vier Stre­cken durch den Teu­to­bur­ger Wald ge­plant und führ­te die Grup­pen über Wald- und Wirt­schafts­we­ge. Auch im nächs­ten Jahr soll die Se­rie wie­der statt­fin­den. Mehr In­for­ma­tio­nen… Wei­ter­le­sen »Win­ter­lauf­se­rie — Ar­ti­kel der IVZ vom 23.02.2023

Auch in die­sem Früh­jahr bie­tet Ma­ra­thon Ib­ben­bü­ren wie­der al­len Sport­in­ter­es­sier­ten an, sich für den Lauf­sport zu be­geis­tern. Re­gel­mä­ßi­ges Lau­fen führt nicht nur zu ei­nem bes­se­ren Le­bens­ge­fühl, es ist auch eine idea­le Mög­lich­keit, Lau­fen kann je­der. Trotz­dem gibt es ei­ni­ge Din­ge, die man als An­fän­ger be­ach­ten soll­te. Un­ser er­fah­re­nes Trai­­­ner- und Be­treu­er­team ach­tet dar­auf, dass sich… Wei­ter­le­sen »Lauf­ein­stei­ger­kurs 2023

.…es ist end­lich wie­der so­weit! Die Win­ter­lauf­se­rie star­tet nach Co­ro­na­pau­se am 14.01.2023 Alle sechs be­tei­lig­ten Ver­ei­ne bie­ten wie­der eine Stre­cke im hei­mi­schen Lauf­are­al an. Ge­star­tet wird je­weils sams­tags um 14 Uhr. Ge­lau­fen wird ca. 1,5 Stun­den. Es wer­den wie­der die üb­li­chen Tem­po­grup­pen (5:00, 5:30, 6:00, 6:30 Pace) an­ge­bo­ten. Ei­ni­ge Ver­ei­ne bie­ten zu­dem eine Stre­cke für… Wei­ter­le­sen »Win­ter­lauf­se­rie star­tet am 14.01.2023

Am zwei­ten Wo­chen­en­de im Ok­to­ber 2022 mach­ten sich vier traillauf­ver­lieb­te Mä­dels auf nach Arns­berg. Dort wur­de der 10. Traildo­ra­do aus­ge­tra­gen. Ein 24 h — Traillauf auf ei­nem 4,1 km lan­gen Rund­kurs. Die Stre­cke durch­quer­te den Arns­ber­ger Wald und war mit 130 Hö­hen­me­tern pro Run­de durch­aus pro­fi­liert. Mit Ina und Sil­ke wa­ren zwei Traildo­ra­doer­fah­re­ne mit da­bei,… Wei­ter­le­sen »Traildo­ra­do — 24 h Lauf in Arnsberg

The re­turn sishay‘ibuya Von 1983 bis 1986 habe ich in Süd­afri­ka den Lauf zum größ­ten Teil noch live im Fern­se­hen ver­folgt. Nun, in 2022 bin ich wie­der zu­rück und sel­ber auf die Stre­cke ge­gan­gen, auch wenn der Ge­dan­ke den 90 km Com­ra­des Ma­ra­thon zu lau­fen schon viel frü­her da war. Am 28 Au­gust 2022 war es… Wei­ter­le­sen »Ful­co Mei­jer beim Com­ra­des Marathon

Volks­lauf star­tet am Frei­tag, 19. Au­gust Nach zwei­jäh­ri­ger Co­ro­na­pau­se mel­det sich der tra­di­tio­nel­le Ib­ben­bür­ner Aa­see­lauf in die­sem Jahr zu­rück. Be­reits zum 37. Mal star­tet der Aus­dau­er­sport­ver­ein Ma­ra­thon Ib­ben­bü­ren e.V. am Frei­tag, 19. Au­gust, den Ib­ben­bü­re­ner Aa­see­lauf am Sport­zen­trum Ost in Ib­ben­bü­ren. Start- und Ziel­be­reich ist der Hof Bö­­­gel-Win­­d­­­mey­­­er. Nach der Pan­de­mie­be­ding­ten Pau­se freu­en sich die… Wei­ter­le­sen »Flach, schnell, tra­di­tio­nell — Ib­ben­bü­re­ner Aa­see­lauf ist zurück

Beim 20. Rem­mers Ha­se­tal Ma­ra­thon Lö­nin­gen am 25. Juni 2022 ha­ben zwei Ma­ra­tho­nis ih­ren ers­ten Halb­ma­ra­thon ge­lau­fen. Wir gra­tu­lie­ren Anna Li­en­kamp  (01:57:30) und An­net­te Li­en­kamp (02:20:27). Eine su­per Leis­tung bei sehr som­mer­li­chen Temperaturen!

Am Mitt­woch, 10. Au­gust 2022 fin­det im Hof Bö­­­gel-Win­­d­­­mey­­­er um 19.30 Uhr un­se­re Mit­glie­der­ver­samm­lung 2022 statt. Di­rekt im An­schluss ist die Vor­be­spre­chung zum Aa­see­lauf.  Wich­ti­ge Ter­min­än­de­rung: Der 37. Aa­see­lauf fin­det am Frei­tag, den 19. Au­gust 2022 als Abend­lauf statt. Wei­te­re In­fos un­ter  http://www.aaseelauf.de/ausschreibung

Auch in die­sem Früh­jahr bie­tet Ma­ra­thon Ib­ben­bü­ren wie­der al­len Sport­in­ter­es­sier­ten an, sich für den Lauf­sport zu be­geis­tern. Re­gel­mä­ßi­ges Lau­fen führt nicht nur zu ei­nem bes­se­ren Le­bens­ge­fühl, es ist auch eine idea­le Mög­lich­keit, ein bes­se­res Kör­per­ge­fühl zu ent­wi­ckeln be­last­ba­rer zu wer­den sei­ne Fit­ness zu ver­bes­sern sein Ge­wicht zu re­du­zie­ren sich vom All­tags­stress zu ent­span­nen net­te Leu­te… Wei­ter­le­sen »Lauf­ein­stei­ger­kurs 2022

Lie­be Ma­ra­tho­nis und Sports­ka­me­ra­den, zur Vor­be­rei­tung auf die dies­jäh­ri­gen Rie­sen­be­cker Six­days im Mai 2022 ist un­ter der Lei­tung von Jür­gen Baum­hör wie­der ein Trai­nings­la­ger im Sau­er­land für alle in­ter­es­sier­ten Mit­glie­der vor­ge­se­hen. Hier­zu sind aus­drück­lich alle Ver­eins­mit­glie­der (und Part­ner) aus al­len Ab­tei­lun­gen herz­lich Will­kom­men! Jür­gen Baum­hör wird sich vor Ort pri­mär um das Läu­fer­team küm­mern. Rad­fah­rer,… Wei­ter­le­sen »Fahrt ins Sau­er­land — Trai­nings­la­ger für alle Interessierten

Er­neut muss der Ib­ben­bü­re­ner Klip­pen­lauf ver­scho­ben wer­den. Durch die stark stei­gen­den In­zi­den­zen auf­grund der ak­tu­ell gras­sie­ren­den Omic­­­ron-Va­ri­an­­­te des Co­ro­­­na-Vi­rus’ se­hen wir kei­ne Mög­lich­kei­ten, un­se­re Groß­ver­an­stal­tung am 26. März 2022 statt­fin­den zu las­sen. Ge­sprä­che mit der Stadt Ib­ben­bü­ren ha­ben uns in die­ser Ein­schät­zung eher be­stärkt. Al­ter­na­ti­ve Kon­zep­te hät­ten ei­nen sehr star­ken Ein­fluss auf die Ver­an­stal­tung, so­gar… Wei­ter­le­sen »Klip­pen­lauf auf 2023 verschoben

Nach 12 Wo­chen Vor­be­rei­tun­gen in der Lock­down­pha­se ha­ben ei­ni­ge Ma­ra­thon Läu­fer am 26.06.21 ei­nen pri­va­ten Halb­ma­ra­thon ab­sol­viert!! Bei su­per gu­tem Wet­ter und dank der Or­ga­ni­sa­ti­on durch Iris Voss und Anja Phe­ker eine ge­lun­ge­ne Veranstaltung!!

ko­moot, Na­vi­ki und vie­le an­de­re Na­vi­ga­ti­ons­pro­gram­me ho­len ihre Kar­ten­da­ten aus der Open­Street­Map (OSM). Die OSM ist die größ­te of­fe­ne Da­ten­bank für Kar­ten und wird ge­pflegt von vie­len frei­wil­li­gen Nutzer*innen. Ge­nau wie in der Wi­ki­pe­dia lebt auch die OSM von den vie­len Än­de­run­gen ih­rer Nutzer*innen. Je­der kann die Da­ten in der OSM än­dern, z.B. neue Wege… Wei­ter­le­sen »Vom Weg zur Karte

Pe­ter, Car­lo, Do­ro­thee, Heinz-Gün­­ter: Ful­co: Kerstin:

Un­ser tra­di­tio­nel­ler Jah­res­aus­klang 2020 im Bo­cke­tal kann in die­sem Jahr aus be­kann­ten Grün­den lei­der nicht statt­fin­den. Für den, der sich aber den­noch ger­ne sport­lich be­tä­ti­gen möch­te und da­bei noch Gu­tes tun möch­te, ha­ben wir ein Al­ter­na­tiv­pro­gramm: Die Or­ga­ni­sa­to­ren des Trie­rer Sil­ves­ter­lau­fes las­sen den Lauf in die­sem Jahr im Ge­den­ken an die Op­fer der Amok­fahrt vom… Wei­ter­le­sen »Vir­tu­el­ler Sil­ves­ter­lauf — Wir für Trier

Die Co­ro­­­na-Kri­­­se hält uns alle wei­ter fest im Griff. Die ab dem 12. Au­gust gül­ti­ge neue Ver­ord­nung des Lan­des NRW wur­de lei­der nicht ge­lo­ckert, Groß­ver­an­stal­tun­gen sind wei­ter­hin bis zum 31. Ok­to­ber 2020 nicht mög­lich. Nach meh­re­ren Ge­sprä­chen mit der Stadt Ib­ben­bü­ren se­hen wir kei­ne Mög­lich­keit, den Klip­pen­lauf am 24. Ok­to­ber 2020 aus­rich­ten zu kön­nen, auch… Wei­ter­le­sen »9. Ib­ben­bü­re­ner Klip­pen­lauf kann auch im Ok­to­ber nicht starten